طرق عمل تارت التمر ونصيحة هامة لصحتك

طرق عمل تارت التمر ونصيحة هامة لصحتك

يعتبر تارت التمر من الحلويات الخفيفة، التي يمكن تحضيرها بسرعة لتقديمها للضيافة، وفي هذا المقال سنقدم لكم طرق متنوعة لتحضير هذه الحلوى.

نصيحة هامة

يمكنك استبدال بعض المكونات لتصبح صحية أكثر، مثل استبدال الدقيق الأبيض بدقيق القمح الكامل أو دقيق اللوز أو دقيق الشوفان، كما يمكن تقليل كمية السكر المستخدمة نظرا لاحتواء التمر على سكر طبيعي بشكل كافي للتحلية.

وعلى الرغم من فوائد التمر المتنوعة، ننصحك بعدم الإفراط في تناول هذه الحلوى والاكتفاء بقطعة صغيرة لأن صحتك أهم.