طبيب عماني: ملعقة زيت زيتون كل يوم تحمي قلبك

قال الدكتور صالح بن سيف الهنائي في تغريدة نشرها ورصدتها شبكة التأمل الإعلامية إلى أن ملعقة زيت زيتون كل يوم تحمي قلبك على الدوم.

وأوضح “الهنائي “، عبر حسابه على منصة “إكس”:

زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول النافع (HDL). كما أنه غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف.

وأضاف الطبيب:

ملعقة زيت زيتون كل يوم تحمي قلبك على الدوم.

زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول النافع (HDL). كما أنه غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف.… pic.twitter.com/rEc22uvtYa

— د. صالح بن سيف الهنائي (@SsAlhinai) February 19, 2024