احذروا تناول مشروبات “الحمية”.. لن تتخيلوا ماذا

أنّ شرب عدد مماثل من المشروبات التي تحتوي على السكر المضاف أدّى إلى زيادة خطر الإصابة بالحالة ذاتها بنسبة 10%، في حين أنّ شرب حوالي أربع أوقيات (113 غرامًا تقريبًا) من العصائر النقيّة غير المحلاة، مثل عصير البرتقال، أو الخضار، ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 8%.

وأكّدت بيني كريس-إيثرتون، الأستاذة الفخرية لعلوم التغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا، غير المشاركة في الدراسة الجديدة، في بيان: “هذه هي الدراسة الأولى التي تشير إلى وجود علاقة بين المحليات الخالية من السعرات الحرارية، ومنخفضة السعرات الحرارية، والمشروبات المحلاة بالسكر، وزيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني”.

وأفادت كريس-إيثرتونما زلنا بحاجة إلى مزيد من الأبحاث حول هذه المشروبات لتأكيد هذه النتائج، وفهم جميع عواقبها الصحية على أمراض القلب والحالات الصحية الأخرى بشكلٍ كامل”.

ويساهم وباء السمنة أيضًا بزيادة الأعداد، إلى جانب عوامل الخطر الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض الكلى المزمنة، والتدخين، وشرب الكحول.

مخاطر صحية إضافية محتملة

وحلّلت الدراسة المنشورة في مجلة Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology، بيانات حوالي 202 ألف شخص يشاركون في قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة تُدعى UK Biobank.

وتابع التحليل الأشخاص لمدة 10 أعوام كمعدل وسطي، وتراوحت أعمارهم بين 37 و73 عامًا، وكان أكثر من نصفهم من الإناث.

ووجدت الدراسة أنّ المستهلكين الأكبر للمشروبات المحلاة صناعيًا كانوا في الغالب من الإناث، والأصغر سنًا، والأثقل وزنًا، وسُجّل لديهن معدل أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وكان الأشخاص الذين شربوا المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر أكثر عرضة كي يكونوا ذكورًا، وأصغر سنًا، وأثقل وزنًا، وبمعدل أعلى للإصابة بأمراض القلب.

وأشار البيان إلى أنّ الأشخاص الذين شربوا المشروبات المحلاة بالسكر والعصائر النقية “كانوا أكثر عرضة لتناول كمية أكبر من السكر إجمالاً، مقارنةً بأولئك الذين شربوا المشروبات المحلاة صناعيًا”.

وفي بيان، أفاد الدكتور نينغجيان وانغ، مؤلف الدراسة الرئيسي، والأستاذ في مستشفى Ninth People s Hospital بشنغهاي، وبكلية الطب في جامعة “شنغهاي جياو تونغ” بالصين: “بناءً على هذه النتائج، نوصي الأشخاص بتقليل أو حتى تجنب المشروبات المحلاة صناعيًا والمحلاة بالسكر كلّما أمكن ذلك”.

كما أضاف: “لا تَعتبر تناول المشروبات المحلاة صناعيًا وقليلة السكر والسعرات الحرارية أمرًا صحيًا، لأن ذلك قد يترتّب عنه مخاطر صحية محتملة”.